Ereğli Haberleri

Ereğli Haberleri

20 Şubat 2018 Salı
Ölüm riskini azaltıyor
Özellikle ev kadınlarının en çok şikayet ettiği konuların başında gelen ‘bitmeyen ev işleri’ aslında hayat kurtarıyor.
Kategori : Sağlık
02 Aralık 2017 18:16
 
Ölüm riskini azaltıyor

Özellikle ev kadınlarının en çok şikayet ettiği konuların başında gelen ‘bitmeyen ev işleri’ aslında hayat kurtarıyor.

Uzmanlar altını çiziyor! Hareket etmek ölüm riskini azaltıyor.

Bulaşık yıkamak, çamaşır katlamak ya da evi süpürmek… Rutin ev işi olarak görülen bu aktiviteler aslında yaşam süresini uzatıyor.

Bu sonuçlar New York'daki Buffalo Üniversitesi’nin yaptığı araştırmanın ortaya çıkardığı bulgular.

Araştırmanın konusu gündelik, rutin şekilde yapılan ev işleri yani hareket etmek. Hedef kitle ise 63 ila 99 yaşları arasındaki kadınlar. Çünkü bu yaş grubundaki kadınlar gündelik hareketlerini kısıtlıyor.

Gün içerisinde az denilecek kadar bile iş yapan yaşlı kadınların ölüm riskinde %12lik bir düşüşe rastlanırken 'orta ve ağır' iş yapanlarda bu oran %39’a yükseliyor.

Yaş ortalaması yüksek olan ve ev işleriyle en az seviyede ilgilenen kadınlarda bile ölüm riskinin ciddi derecede azaldığı tespit edildi.

Bulgular egzersiz söz konusu olduğunda küçük hareketlerin bile vücut için yaşama tutunma olasılığını arttırdığını gösteriyor.

Ve araştırmanın sonunda ortaya çıkan ana fikir: Bir şey yapmak, hiçbir şey yapmamaktan iyidir.

New York Bufallo Üniversitesi

Okunma : 5969
Gündem haberleri
Kapalı Pazarda İsyan
18 Şubat 2018 Okunma: 19824 Gündem
Ereğli’de Kayıp Aranıyor
17 Şubat 2018 Okunma: 10914 Asayiş
Belki de şehit torunusunuz! Bilmek İster misiniz?
16 Şubat 2018 Okunma: 9882 Ulusal Haberler
Son dört günün en çok okunan haberlerini gösterir
Ayın en çok okunan haberleri için tıklayın